“脆皮大学生”是一个网络流行语，指现在新一代大学生，虽然年纪轻轻，但是身体毛病却极多，脆弱到一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。尤其指易受伤易生病的大学生。他们也将自己称为“脆脆鲨”。

自“清澈又愚蠢”后，“脆皮大学生”成为了大学生群体自嘲新标签，登上了媒体热搜。“上厕所喜提骨折、打喷嚏至腰椎间盘突出、憋笑至鼻动脉破裂、打耳钉成一只耳……”这些让人哭笑不得的意外伤害，在社交媒体上疯狂传播，而事件的主人公又多是大学生，因此“脆皮大学生”成为这一群体的新外号，用以形容他们脆弱易受伤。

大学生是一群神奇的存在，上一刻还是图书馆的“卷王之王”，下一刻却在医院黯然神伤。劳动节还是驰骋祖国大好河山的特种兵，国庆节便成了床榻之上韬光养晦的病娇娘。在脆皮大学生相关话题下，一群大学生们不请自来，争相分享自己的奇葩经历，描述活灵活现、画面感极强。

那么，如何让大学生不“脆皮”呢?

1.选择健康的美食:尽量选择低脂、低糖、高纤维的食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。

2.坚持运动:每天抽出一点时间进行适量的运动，如跑步、游泳、瑜伽等，让身体更加健康。

3.合理安排时间:要合理安排学习和锻炼的时间，保证自己的身体健康，保持愉快的心情。

“脆皮”不代表“脆弱”，骨子里是对生活的乐观。所谓“脆皮”大学生同样是他们以自我调侃释放压力的一种方式。“脆皮”并非“脆弱”，而是“脆弱但有韧性”，面对生活设下的“小圈套”，他们以嬉笑怒骂的“大心脏”分享出来，一笑置之，本质上仍是一种拥抱生活的乐观主义精神。

不管是在自习室挑灯夜战的“卷王”，还是在假期快乐赶场的“特种兵”，抑或是不时“光顾”医院的“林妹妹”，都是大学生真实且鲜活的样子。无论是“离奇”受伤经历的当事人还是旁观者，大家都可以在这些俏皮的视频和图文里，拾起脆弱的权利，原谅“倒霉”的自己，从“脆脆鲨”变成“大鲨鱼”！

小马们对脆皮说NO！